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Salúd y Vida

¿Cómo superar la etapa de los 40?

Al llegar a la etapa de los 40 años comenzamos a replantearnos muchos aspectos de nuestra vida. Quizás comenzamos a tomar decisiones que en otro momento parecían impensadas. A esta etapa se…

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Olor vaginal: por qué mi flujo huele mal.

Uno de los síntomas que genera preocupación en la mujer es el mal olor de la zona íntima. Aunque todas en algún momento lo padecen, su aparición produce sentimientos de inseguridad y…

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5 aportes del jugo de limón para nuestra salud.

De los beneficiosos alimentos que la madre naturaleza proporciona al ser humano, el limón está considerado como el fruto con más propiedades curativas, preventivas y nutricionales. Conoce todos los beneficios que…

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Tomar el sol puede ayudar a prevenir o curar el daño cardiovascular.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Ohio (Estados Unidos) ha llevado a cabo un estudio que sugiere que tomar el sol puede ayudar a prevenir o curar los daños…

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11 aplicaciones gratuitas para hacer ejercicio en casa.

¿No tienes demasiado tiempo para ir a un gimnasio pero quieres hacer deporte y ponerte en forma? Entonces no te puedes perder estas aplicaciones. Son completamente gratuitas y te permitirán hacer ejercicio en…

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¿Cuánto ejercicio necesitas para evitar un infarto? Este estudio lo analiza.

Estar de pie o limpiar cansan, y eso es bueno si lo haces habitualmente. Por habitualmente nos referimos exactamente a una vez al día durante al menos media hora, el tiempo…

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Cómo cocinar verduras de forma apetitosa.

Creatividad y conocimiento.  Esa es la receta para un cocinado atractivo de las verduras en la dieta diaria. Las ideas son infinitas y las combinaciones también. “No me gusta, no quiero…

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Nueva investigación podría poner fin a las reacciones alérgicas.

El remedio para poner fin a las reacciones alérgicas está un paso más cerca gracias a la investigación de científicos de la Universidad de Aarhus (Dinamarca) y del Hospital Universitario Marburg /…

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¿Cuánto tiempo dura el alcohol en sangre?

Todos hemos pasado por esto, hemos salido con los amigos a tomarnos unas copas y sin darnos cuenta hemos acabado emborrachándonos. Así que ahora te preguntarás, ¿Cuánto tiempo dura el alcohol…

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4 sencillos ejercicios para aliviar tu dolor cervical.

El dolor cervical es muy frecuente e incómodo. Si quieres aliviarlo te dejamos algunas recomendaciones para que lo logres. Será tan sencillo como seguir estos ejercicios que podrás hacer en casa tú…

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